鬆靜清雅如仙境般的書法藝術

壹、成語出自

唐˙張彥遠˙法書要錄˙卷一˙晉．王羲之〈題 衛 夫人筆陣圖後〉：【昔宋翼常作此書，翼是鍾繇弟子，繇乃叱之。翼三年不敢見繇，潛心改跡，每作一波，常三過折筆。】

唐代韋續《書訣墨藪》：【每畫一波三折筆】來形容宋翼的書法。

元代夏文彥《圖繪寶鑒》載：【宋代唐希雅學南唐後主李煜金錯刀書，有一筆三過之法，雖若甚瘦，而風神有餘】。

明代豐坊《書訣》載：【鍾繇弟子宋翼每作一波常三過折筆。

貳、沈尹默解析【折】字的意義

沈尹默先生對顏真卿《述張旭筆法十二意》所作的解讀。顏真卿的文章

【又曰：「輕謂曲折，子知之乎？」曰：「豈不謂鉤筆轉角，折鋒輕過，亦謂轉角為暗過之謂乎？」長史曰：「然。」    】

「曲折」，蕭衍文中作「屈」，是一樣的意義。真卿答以「鉤筆轉角，折鋒輕過」。字的筆畫轉角處，筆鋒必是由左向右，再折而下行，當它要到轉角處時，筆鋒若不回顧而仍順行，則無力而失勢，故鋒必須折，就是使鋒尖略顧左而向右，轉而下行。《九勢》轉筆條的「宜左右回顧」，就是這個道理。何以要輕，不輕則節目易於孤露，便不好看。暗過就是輕過，含有筆鋒隱藏的意思。

參、漢隸及魏碑楷書常用一筆三過折法

清朝人對漢隸與魏碑的筆法練習，常用筆顫掣波發筆道。筆法以走走停停書寫，切勿故意抖顫，反成拘攣僵化。

     隸書在用筆與字體上需多求曲意，用筆曲意盛，則形體隨之變化萬千，造形勢態多變，例如石門銘，臨之則用筆曲折百態，是用筆之絕佳學習的對象。方圓並用、曲意流轉，側鋒多。善用方筆者，行筆戰掣緩行，從斧鑿、風蝕雨沏中得自然參悟。其澀筆緩行，有如老樹盤根，展現飽風霜後散發頑強生命力，表現方剛勁拔的神采。學習開始當稍練之，不可多，一月一次即可，多則易拘攣成習。

《談薈》：【南唐李後主（煜）善書，作顫筆摎曲之伏，遒勁如寒松霜竹，謂之金錯刀。】

《宣和書譜》：【後主又用金錯刀法作面，亦清爽不凡，另為一格法。後主金錯刀書用一筆三過之法，晚年變而為畫，故顫掣乃如書法。】

肆、其他說法意思接近

說法一: 落筆藏鋒為第一折；提筆轉鋒頓挫引筆為第二折；回鋒收筆為第三折。作書忌順筆平拖，而點畫經過三折，始能圓滿渾成。

說法二：每畫一波，常三過折筆的意思；【收縮】，即北宋米芾【無垂不縮，無往不收】說之略稱。

運筆切忌直來直去，缺乏內含。

清代包世臣《藝舟雙楫》曾舉例：【學書如學拳，學拳者，身法、步法、手法，扭筋對骨，出手起腳，必極筋所能至，使之內氣通而外勁出。……若徑以直來直去為法，不從事於支積節累，則大謬矣！】

說法三：波指書法中的捺筆，折指轉換筆鋒方向。

【一波三折】就是每一捺都要轉換筆鋒方向三次，意謂字體的筆畫曲折多姿。