壹、懷素是何人？
懷素，字藏真，生於唐玄宗（737），晚年患風痹病，貞元十五年去世，享年六十二歲。十歲那年，“忽發出家之意” 幼貧為飯僧，找木板和圓盤，塗白漆書寫，勤學至盤、板都寫穿了，寫壞了筆頭埋為“筆塚”。後植萬株芭蕉樹。以芭蕉葉練字。書房名為「綠天庵」。
一. 向李白求詩：懷素二十二歲向李白(五十九歲)，求詩。李白當即寫了一首《草書歌行》，讚揚他：【少年上人號懷素，草書天下稱獨步。墨池飛出北溟魚，筆鋒殺盡中山兔。…起來向壁不停手，一行數位大如鬥。恍恍如聞神鬼驚，時時只見龍蛇走。左盤右蹙如驚電，狀同楚漢相攻戰。湖南七郡凡幾家，家家屏障書題遍。王逸少，張伯英，古來幾許浪得名。張顛老死不足數，我師此義不師古。 古來萬事貴天生，何必公孫大娘渾脫舞。】
二、開元中有公孫大娘善舞劍器，僧懷素見之，草書遂長，蓋法其頓挫之勢也。(樂府雜錄)公孫大娘是開元時有名的女舞劍家，詩人杜甫“觀公孫大娘弟子舞劍器行”稱“先帝侍女八千人，公孫劍器初第一”。
三. 鄔彤是懷素的表叔，懷素拜為師。鄔彤是張旭的學生，顏真卿的同學。鄔彤將【悟】字教給懷素。【悟】自然萬物現象，如山巒、鳥獸、蟲魚、花果、日月、星辰、風雨、雷霆等，觀察分析從而得啟發。傳說鄔彤贈以王羲之的《惡溪》、《小王》、《騷勞》三帖。
四．懷素31歲南下到廣州向徐浩學筆法。
五、懷素36歲至京兆(西元772年)，向顏真卿求教筆法，通過顏氏學到張旭筆法的精髓。顏真卿二十多歲曾游長安，師事張旭二年，略得筆法。三十五歲又往洛陽去訪張旭，繼續求教。張旭將【十二筆意】授顏真卿，顏傳授給懷素。歷代讚揚【以狂繼顛】。
六、師承與懷素狂草的師承，追溯到張芝，索靖，鍾繇，王羲之，王獻之等人。他的狂草比起二王的草書，更“狂逸”。懷素的狂草，脫胎於張芝，王獻之的“一筆書”。 “一筆書”即字字相連，一筆而成，多用中鋒，融合圓字，一氣呵成。懷素圓而長的筆畫，有“春蚓秋蛇”，“奔蛇走虺”之趣。
七、悟夏雲：懷素曾長時間觀察夏雲姿態隨風勢變化莫測，如奇峰突起，或如蛟龍翻騰，或如飛鳥出林，驚蛇入草，或如大鵬展翅，平原走馬，不勝枚舉，美妙無窮。
八、歷代讚揚【以狂繼顛】：
向李白求詩：懷素二十二歲向李白(五十九歲)，求詩。李白當即寫了一首《草書歌行》，讚揚他：【少年上人號懷素，草書天下稱獨步。墨池飛出北溟魚，筆鋒殺盡中山兔。…起來向壁不停手，一行數位大如鬥。恍恍如聞神鬼驚，時時只見龍蛇走。左盤右蹙如驚電，狀同楚漢相攻戰。湖南七郡凡幾家，家家屏障書題遍。王逸少，張伯英，古來幾許浪得名。張顛老死不足數，我師此義不師古。古來萬事貴天生，何必公孫大娘渾脫舞。】
唐戴叔倫“懷素上人草書歌”道： 【楚僧懷素工草書，古法盡能新有餘。神清骨竦意真率，醉來為我揮健筆。始從破體變風姿，一一花開春景遲。】
五代貫休（832－912），唐代詩僧。俗姓姜,字德隱,婺州蘭溪，即今浙江人，所作的“觀懷素草書歌”：【張顛顛後顛非顛，直至懷素之顛始是顛。 師不譚經不說禪，筋力唯於草書朽。顛狂卻恐是神仙，有神助兮人莫及。鐵石畫兮墨須入，金尊竹葉數鬥餘。半斜半傾山衲濕，醉來把筆獰如虎。粉壁素屏不問主，亂拏亂抹無規矩。羅剎石上坐伍子胥，蒯通八字立對漢高祖。勢崩騰兮不可止，天機暗轉鋒鋩裏。閃電光邊霹靂飛，古柏身中蟠龍死。駭人心兮目視瞁，頓人足兮神辟易。乍如沙場大戰後，斷槍橛箭皆狼藉。又似深山朽石上，古病松枝挂鐵錫。月兔筆，天灶墨，斜鑿黃金側銼玉，珊瑚枝長大束束，天馬驕獰不可勒。東卻西，南又北，倒又起，斷復續。忽如鄂公喝住單雄信，秦王肩上着棗木槊。懷素師，懷素師，若不是星辰降瑞，即必是河嶽孕靈。固宜須笑逸少，爭得不心醉伯英。天臺古杉一千尺，崖崩劁折何崢嶸。或細微，仙衣半拆金線垂。或妍媚，桃花半紅公子醉。我恐山為墨兮磨海水，天與筆兮書大地，乃能略展狂僧意。常恨與師不相識，一見此書空歎息。伊昔張渭任華葉季良，數子贈歌豈虛飾，所不足者渾未曾道着其神力。石橋被燒燒，良玉土不蝕。錐畫沙兮印印泥，世人世人爭得測。知師雄名在世間，明月清風有何極。】
黃庭堅說：【近時士大夫罕得古法，但弄筆左右纏繞，遂號為草書耳！不知與蝌蚪，篆隸同法同意。數百年來，唯張長史，永州狂僧及余三人悟此法耳。蘇才翁有悟處，而不能盡其宗趣，其餘碌碌耳！】
九、 他晚年患風痹病，於貞元十五年圓寂，享年六十二歲。
懷素留下的草書有：《四十二章經》、《千字文》、《自敍帖》、《苦筍帖》、《聖母帖》、《論書帖》、《去夏帖》、《貧道帖》、《逐鹿帖》、《酒狂帖》、《食魚帖》、《客舍帖》、《別本六帖》、《藏真帖》、《七帖》、《高座帖》、《北亭草筆》等。
貳、有關於自敘帖的介紹
一、大曆十二年（西元777年），懷素寫成自敘帖。內容記敍幼年事佛的懷素，頗好書法，為睹前人書蹟，開拓視野，離開家鄉，拜訪當代名公。才情獲得時人重視，讚賞文字不絕，包括書法名家顏真卿。
二、自敘帖以狂草書寫富奇變，用筆圓轉意連，上下字筆帶絲連，不拘成法，富創變之能。筆下氣勢磅礡，給人以“劍氣凌雲”的豪邁感。懷素的草書用筆圓勁，“使轉如環”，所學不拘一格，甚至在公孫大娘的舞劍中也領悟到筆法，這種好學精神，是大器秘奧所在。
三．敘述學書經歷，以狂草寫成此卷。詩中有形容其草書的形狀，寫草書的狂態，落筆的速度等，對照此卷，筆勢奔騰，於規矩法度中，奇縱變化，神采動蕩，實為草書藝術的極致表現。
四、一般而言認為，三傳本，其縱28.3公分，橫755公分，總計126行，702字，在唐前行草書蹟中是絕無僅有的。卷後有大曆十二年（西元777年）紀年，約懷素四十一歲傑作。
參、.自敘帖真偽難辨，何以考察真偽？
真偽考察法是
一、以照相放大，其墨蹟是否一筆完成或描摹而成。
二、摹刻本(重刻本)與墨跡本對照。
肆、自敘帖中有何豐富的書法理論？
一、 其創作過程可用【宣洩】一字來形容，時人對懷素書法的激賞驚嘆，如：「馳毫驟墨列奔駟，滿座失聲看不及」，【忽然絕叫三五聲，滿壁縱橫千萬字】、【狂來輕世界、醉裡有真如】。
二、形容他筆勢如自然萬象如：「奔蛇走虺勢入座，驟雨旋風聲滿堂」【初疑輕煙澹古松，又似山間萬峰】、【寒猿飲水撼枯藤、壯士拔山申勁鐵】、【筆下唯看激電流、字成只畏盤龍走】。
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